最近刷短视频的时候，总能看到评论区在讨论#宝儿茹171这个tag。本来以为又是哪个网红搞的营销套路，没想到点进去看了几个视频，我的健身环都差点扔了——这姑娘的肌肉线条也太绝了吧！特别是她那个标志性的171cm身高，穿起运动内衣和鲨鱼裤的组合，简直就是行走的荷尔蒙制造机。
第一次注意到她是在某次深蹲挑战赛的视频里。她蹲下去那瞬间，大腿后侧肌肉的收缩轨迹看得我直呼专业。评论区有人调侃说这臀腿比能夹碎核桃，结果她本尊亲自回复："夹碎过三个苹果耳机了，欢迎来我家看证据"。这种又飒又幽默的互动方式，瞬间让我点了关注。
要说最出圈的还得是她的穿搭。有次她穿了套雾霾蓝健身套装拍训练日常，结果那条视频直接冲上热榜。弹幕里全在问链接，第二天淘宝同款直接卖断货。我闺蜜买了套回来试穿，结果发现人家能穿出运动超模的效果，普通人套上活像根行走的萝卜。后来宝儿茹在直播里吐槽："这套衣服我穿显瘦，你们穿显胖？可能因为我把肉都练成紧实的了"。
她的训练日常特别有意思。有次直播教居家健身，直接抄起两桶5L矿泉水当哑铃。弹幕都在刷"这动作会练出麒麟臂吧"，她边做边喘着气说："上个月我就是用这个办法，把刚买的罐头拧开了"。最绝的是有次她分享生理期训练计划，评论区突然涌入大批男粉留言"原来女孩子这个时候还能运动"，她直接怼了句："不然你以为我们每个月流血七天是白流的？"
不过我最佩服的还是她的饮食管理。看她晒的健身餐永远有老干妈出镜，有次粉丝问她怎么控制油量，她拍了个浇辣酱的慢动作视频配文："每一滴红油都要精准计算，这叫卡路里可视化管控"。后来我试着学她吃水煮菜配辣酱，结果第二天直接蹿稀——果然有些操作看看就好。
现在每次看到她的新视频，我都会不自觉点开评论区找亮点。上次她发了组海边度假照，马甲线在阳光下若隐若现，热评第一写着"这腹肌比我人生规划都清晰"。结果她回了个"别焦虑，我这是P了半小时的成果"。这种真实不做作的风格，在健身博主里确实难得。听说最近有品牌方找她推代餐奶昔，她直接在直播间里说："这玩意我试了三天，饿得半夜偷吃室友的泡面，大家还是好好吃饭吧"。
要说她最圈粉的瞬间，还得是上个月那个出糗视频。当时她正录着硬拉教学，结果裤子突然"刺啦"一声裂开。镜头晃了五秒后传来她的笑声："看见没？这就是深蹲不穿弹性面料的后果！"这段视频现在还在她主页置顶着，播放量已经破千万了。
